Min uddannelsesbaggrund
Jeg har selv 17 års træning i mindfulness baseret dialog med professionel vejleder ved Cand.Psyk. Helge Lassen.
De mange års træning, undervisning og supervision har givet mig mulighed for at tilbyde mindfulness baseret stress reduktion (MBSR).
Jeg har desuden taget en stress-coach uddannelse ved læge Jørgen Lund for at have en medicinsk indsigt, som jeg kan bruge i min virksomhed. Både for private kunder og for virksomheder.
Min certificering som international coach og markedsføringsekspert i USA, har udvidet min virksomhed, så jeg nu servicerer internationale kunder. Både intensiv coaching på forskellige destinationer i verden samt over Skype.
Jeg er tidligere uddannet psykoterapeut og lærer. Plus fysiurgisk massør, som er et værktøj jeg af og til stadig bruger.
Mit kandidatstudie på educational psychology fra Århus Universitet har mindfulness som fokus, og jeg har specialiseret mig i det emne. Særligt i forhold til mindfulness` betydning for medarbejder og lederudvikling i virksomheder og den personlige udvikling.
Herunder stress, søvn, samarbejde, arbejdsmæssige udfordringer etc.
Alt i alt er mine uddannelser den faglige baggrund for at lede dig til de mål, du ønsker at opnå.
De resultater, jeg har oplevet mennesker opnå ved at deltage i 1:1 forløb er så positive, at jeg har designet et 8 ugers mindfulness-coaching-program.
Et program som er blevet anbefalet af læge Christian Wetterstein og læge Maria Mærsk. Se video på Yotutube under min kanal: Liselotte Ellegård. Det 8 ugers program er essensen af teknikker, som du netop får viden om og værktøjer fra under uddannelsen. Det har virket for 95% af de mennesker, jeg har arbejdet med. Både internationalt og her i Danmark.
